پودر کراتین 3000 یورو ویتال - 250 گرم
★★★★★ 4.0 امتیاز۱٬۷۵۰٬۰۰۰ تومان
خرید از معتبرترین فروشندهبهروزرسانی قیمت: ۲۲ تیر ۱۴۰۵
درباره
پودر کراتین 3000 یورو ویتال به عنوان یکی از مکملهای پرطرفدار در دنیای ورزش و تناسب اندام شناخته میشود. این محصول با هدف افزایش انرژی و بهبود عملکرد ورزشی تهیه شده و میتواند به ورزشکاران کمک کند تا به نتایج بهتری دست یابند. اما آیا واقعاً این مکمل به آن اندازه که ادعا میشود مؤثر است؟ در این راهنما به بررسی ویژگیها، مزایا و معایب این محصول پرداخته و به شما کمک خواهیم کرد تا تصمیم بهتری در خرید بگیرید.
مزایا
- ✓ قیمت مناسب
- ✓ کیفیت مناسب
معایب
- ✗ امتیاز پایین
مشخصات فنی
| وزن | 250 گرم |
| روش مصرف | الف: دوران بدنسازی دوران بدنسازي شامل دو دوره است: .1دوره بارگيری: اين دوره به مدت 7-5 روز بوده و طی آن روزانه 20 گرم کراتین بر حسب جنس و وزن ( 4 وعده در روز و در هر بار، 5 گرم) مصرف می شود. بهتر است يک وعده به طور ناشتا، يك وعده حدود دو ساعت قبل از تمرين، يك وعده نيم ساعت پس از تمرين و يك وعده قبل از خواب باشد . .2 دوره نگهدارنده: در اين دوره 21 روزه فرد روزانه 2 تا 5 گرم از اين مکمل مصرف می نمايد. بهتر است نيمی از آن را 2-0/5 ساعت قبل از تمرين و نيم ديگر را یک تا دو ساعت پس از تمرين مصرف نماييد . اين دوره ها 3 بار تكرار مي شود و سپس يك ماه متوقف مي گردد . ب: دوران مسابقات: به منظور افزایش کارایی عضلات، پیشگیری از خستگی زودرس و افزایش سرعت و قدرت، 5-2 گرم، 2-1/5 ساعت پیش از مسابقه مصرف شود. مصرف کربوهيدرات با اين مکمل کفايت اثر آن را افزايش می دهد. بنابراين مصرف کربوهیدرات از منابع غذایی یا به صورت مکمل همراه با کراتین توصیه می شود. |
| منع مصرف | افراد زير 18 سال، سالمندان، افراد مبتلا به بيماريهای مزمن و نيز مصرف کنندگان داروهای بدون نسخه، قبل از مصرف اين فرآورده با پزشک خود مشورت نمايند. مصرف طولانی مدت اين محصول و به مقدار زیاد (بیش از میزان های توصیه شده) ممکن است به بروز عوارض کليوی منجر شود. اين مکمل برای دوران بارداری و شيردهی توصيه نمی شود. مصرف اين مکمل به علت احتباس آب در ماهيچه موجب افزايش وزن، در حد محدود مي شود. بنابراين نبايد از اين محصول فقط به عنوان افزايش وزن استفاده كرد. دور از دسترس کودکان و در جای خشک و خنک نگهداری شود. |
| شکل محصول | پودر |
| مناسب مصرف | آقایان و خانمها |
| سایر توضیحات | فزایش کارایی و استقامت بدن 100% کراتین منوهیدرات خالص – 71 سروینگ 3.5 گرمی افزایش قدرت عضلات موثر در بهبود عملکرد در ورزشهای توام با شروع سریع مانند وزنه برداری، کشتی، دو سرعت و … مکمل تغذیهای جهت افزایش قدرت و عملکرد فیزیکی ورزشکاران دفع ترکیبات سمی حین ورزش، در نتیجه رفع خستگی و دردهای عضلانی افزایش توانایی بدن برای تولید انرژی بهبود عملکرد مغز و حافظه |
| موارد استفاده | بدنسازی |
| صادرکننده مجوز | سازمان غذا و دارو |
در بررسی پودر کراتین 3000 یورو ویتال، به جوانب مختلف این محصول توجه کردهایم. این مکمل حاوی 250 گرم پودر کراتین است که به افزایش ذخایر ATP در عضلات کمک میکند و به این ترتیب عملکرد ورزشی را بهبود میبخشد. امتیاز 79.44 به این محصول نشاندهنده کیفیت مطلوب آن در میان کاربران است. یکی از مهمترین مزایای این پودر، سرعت جذب بالای آن در بدن است که میتواند به شما کمک کند تا در کمترین زمان ممکن به انرژی لازم برای تمرینات خود دست یابید. همچنین، فرمولاسیون خالص و بدون افزودنیهای مضر، این محصول را به گزینهای مناسب برای افرادی که به دنبال بهبود عملکرد خود هستند، تبدیل کرده است. اما از سوی دیگر، برخی کاربران به عوارض جانبی مانند نفخ و مشکلات گوارشی اشاره کردهاند که میتواند نکتهای مهم در انتخاب این محصول باشد.
نتیجهگیری — آیا ارزش خرید دارد؟
پودر کراتین 3000 یورو ویتال با ویژگیهای مثبت خود، میتواند به عنوان یک مکمل مؤثر در برنامههای ورزشی شما قرار گیرد. با این حال، لازم است به عوارض جانبی آن نیز توجه کنید. اگر به دنبال افزایش انرژی و بهبود عملکرد ورزشی خود هستید، این محصول میتواند گزینه مناسبی باشد، اما بهتر است قبل از خرید با یک پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.
سوالات متداول
آیا پودر کراتین برای همه مناسب است؟+
خیر، افرادی که مشکلات کلیوی دارند یا به کراتین حساسیت دارند، باید از مصرف آن خودداری کنند.
چگونه باید پودر کراتین را مصرف کرد؟+
بهتر است پودر را با آب یا نوشیدنیهای ورزشی مخلوط کرده و قبل یا بعد از تمرین مصرف کنید.
